マインドフルネスを用いた脳の老化を防ぐための実践的なメソッドを解説した一冊です。 - タイトル: 脳が老いない 世界一シンプルな方法 - 著者: 久賀谷亮 - 出版社: ダイヤモンド社 - 定価: 本体1600円+税 即購入歓迎です。 防水対策をして発送いたします。 ご覧いただきありがとうございます。