ご覧頂きありがとうございます。 お得な2個セットです。 カラー：グレー ハンドグリップ カウンター付き 握力 トレーニング 器具カウター付きの握力トレーニン器具です。 あらゆるスポーツのトレーニングになります。 野球、テニス、バトミントン、バスケットボール、フリークライミングなどの握力を必要とするスポーツトレーニンに効果絶大です。 負荷は10〜60Ｋと幅広く調整できるので、男性の筋力強化はもちろん、ダイエット、フィットネス、リハビリ用としてもご利用いただけます。 また、握力トレーニングはイライラする時、ストレスが溜まった時のストレス発散にもってこいです。 何回握ったか、99回まで測れるカウンターがついているので　日々の進歩の励みになりますし、記録をつける目安になります。 調節ダイヤルを時計まわりに回すと、握力の強さを増加させ、時計と反対方向に回すと、握力の強さを減らすことができます。 グリップ箇所（手のひら、指が当たる部分）がラバー素材なので、汗をかいても滑らない仕様となっております。 コンパクトなサイズで持ち運びやすいし、どこでも思い立ったら、すぐトレーニング可能です。 おすすめはテレビを見ている時に目の前に置いといて習慣化することです。 トレーニングのやり方 ①握力そのものの筋力アップには自分の握力の85%から100%の負荷で回数を少なくすることで筋力を高める効果があると言われています。 　②持続力を強化したい場合は、負荷を落とし回数を多くして反復練習する。 　③握る、掴む、指を動かす動作訓練となるリハビリテーション用としても対応できます。 海外製品のため　細かな傷やスレがある場合があります。 箱や説明書はありません。 簡易包装にて発送します。