生理周期の4つの時期に合わせ、ホルモンバランスを整えるためのヨガポーズを解説したガイドブックです。 - タイトル: 生理周期別 ホルモンバランスに効く！ヨガBOOK - 付録情報: からだの本vol.22 特別付録 - 発行日: 2014年7月28日 - 監修: 島本麻衣子 即購入OK・コメントなしOK ご覧いただきありがとうございます。