ライザップ管理栄養士が完全考案した、美味しく食べてしっかり痩せる低糖質レシピが91品も詰まった公式大ヒット本です。 目立った汚れやダメージはない為、通読に問題はありませんが、あくまで中古本であることをご理解の上ご購入ください。